Сон ребенка

Сон ребенка


Почти не спит днем

Возраст 2.1 месяца

У  нас  все  дневные сны стали по 20-30 минут, почти не спит иногда. Укладываю под грудью, высаживаю перед сном, вроде спит крепко, но вдруг, раз, и открывает глазки! В  доме тихо, никаких резких звуков, спит в нашей….


Дочь просыпается ночью, что делать?

Возраст: 6.5 месяцев

Дочке 6.5  месяцев. Мы спим вместе, она просит грудь несколько раз за ночь. Укладываю тоже под грудью. Наш врач сказал, что мой ребенок уже может засыпать сам, без меня, и должен спать…


Где спит младенец при совместном сне?

Возраст: 1.3 месяца  

С какого возраста можно класть ребенка спать между мамой и папой? Муж приходит поздно, когда Эйтан уже спит,  и он хочет, чтобы сынок спал между нами,  а я высаживаю и мне это не очень удобно…


Беспокойные  ночи-чем помочь сыну?

Возраст: 4.3

Томер  очень плохо спит в последнее время, ворочается, стонет, хнычет, иногда кричит, катается по кровати, иногда  шепчет что-то, или среди ночи  проснется с плачем….



Перевод  часов

Возраст:2.5 года

 В прошлом году мы с мужем  были на вашей лекции о сне, потом несколько месяцев работали над тем, чтобы улучшить сон дочери- она постоянно устраивала истерики, укладывались по 2 часа, часто просыпалась, утром невозможно было поднять. Справились. И тут перевод часов…


Трудности со сном после отлучения от груди

Возраст: 3 года 7 месяцев

 

Дочка до возраста 3года 7 месяцев засыпала с грудью на дневной  и ночной сон. Мне это не очень мешало, но поднадоело. И я придумала ребенку сказку, заговорила зубы, и  уже пару недель как мы распрощались с ГВ. Вышло вот что- ребенок все эти 2 недели не спит больше днем: она просто не умеет днем засыпать без груди…


Засыпает и просыпается с плачем

Возраст: 3.1 года

Мой сын  ходит в садик с 2х лет,  у нас утро- постоянный крик,  не умыть, ни одеть, ползет обратно в кровать, орет, не любит рано вставать, а встать должны мы в 6.30. Вечером…


Когда можно оставлять спящих детей в одной  постели

Возраст: 4 месяца и 2.4 года

С какого возраста можно оставлять детей вместе спать? Младший сын  скоро начнет ползать во сне, я хочу отложить его  от края. И оставлять их вместе спать на дневной сон и вечером…


Уснуть с папой, если мама дома

Возраст 5.3 месяцев

Кормлю грудью по требованию, спим вместе.  На работу не выхожу, но взяла проект делать из дома. Пыталась пару раз увильнуть от  кормления перед сном- нужно было кое-то закончить. Муж берется укладывать нехотя..

 

__________________________________________________

↑ Наверх

Почти не спит днем

Тема: количество дневных снов, условия сна, причины пробуждения.

Возраст 2.1 месяца

Ева, помогите разобраться, у нас  все  дневные сны стали по 20-30 минут, почти не спит иногда. Укладываю под грудью, высаживаю перед сном, вроде спит крепко, но вдруг, раз, и открывает глазки! В  доме тихо, никаких резких звуков, спит в нашей постели,  жалюзи прикрываю, как вы говорили, чуть-чуть.

Наташа, Ашдод



Наташа, посмотрите потребность в количестве часов сна для вашего малыша, при ночном 8.5-10  часов дневные сны в целом длятся 6-7, это  3 продолжительных сна или   2 длинных, 1-2 коротких.  Если у вас больше 3 дневных снов, 4, и даже 5, то они могут быть короткими.  Если меньше, нужно искать причины, что является стимуляцией для пробуждения- условия сна, несвоевременная реакция на первые признаки усталости( если мы их пропускаем, ребенок из усталости переходит в переутомление, и  сон может быть «рыхлым» и, соответственно, коротким).

Еще одна причина- желание приложиться к груди.

Кроме того, дети, которых высаживают,  реагируют на дискомфорт, связанный с желанием сходить в туалет.

Иногда длинные сны малыша до 6 месяцев выглядят так:   в период продолжительного сна,  1.5-2 часа, ребенок на естественном уходе прикладывается спустя час после засыпания, не просыпаясь,  и мочится. Если вы не идете на принцип, он может пописать при сосании в подгузник или пеленку, и продолжить спать,  тк высаживание во время дневного сна может его разбудить, но это  зависит от ребенка.

Попробуйте при первых признаках пробуждения приложить его к груди, подкачать, если берете его на руки, а не ложитесь рядом, скорее всего, ребенок приложится и продолжит спать.


↑ Наверх

Дочь просыпается ночью, что делать?

Тема: укладывание под грудью, пробуждения среди ночи, потребности ребенка первого года жизни

Возраст: 6.5 месяцев

 

Дочке 6.5  месяцев. Мы спим вместе, она просит грудь несколько раз за ночь. Укладываю тоже под грудью. Наш врач сказал, что мой ребенок уже может засыпать сам, без меня, и должен спать 9-10 часов подряд, не  просыпаться ночью и не  прикладываться, его желудок должен отдыхать. Не знаю, что теперь делать, как научить ее засыпать самостоятельно и не сосать ночью?

Лена, мама  Линой, Ришон ле-Цион


В этом возрасте ребенок пока не готов  как засыпать самостоятельно,  если его не приучили его к этому методами, мало совместимыми с действительными ожиданиями ребенка в этом возрасте,  так и не прикладываться  к груди в период ночного сна- по причине голода, жажды, потребности в контакте с матерью. К тому же, он нуждается в ее помощи, чтобы заснуть-  это  зависимость от взрослого в момент засыпания и    следование привычкам сна- прикладывание к груди, объятия мамы, ее тихое убаюкивание.

Незрелость ребенка предполагает эту зависимость  в момент засыпания, как на ночь так и при пробуждениях среди ночи, при переходе из одной стадии сна в другую(отделы головного мозга, отвечающие за контроль сна,  за фазы сна, только налаживают свои функции, и это еще ожидаемо), чувство голода и потребность  контакта заставляют искать материнскую  грудь. Действительно, дети на грудном вскармливании, которые спят рядом с мамой, просыпаются чаще, но это скорее биологическая потребность, чем избалованность. По мере взросления ребенок переходит к другим привычкам сна, учится справляться самостоятельно с пробуждениями.

Ваша дочь сама начнет отпускать грудь перед самим засыпанием, если этого еще не произошло, совсем скоро, те приложилась, была у груди, столько, сколько необходимо, отпустила сосок, заснула. Это  поведение естественным образом помогает малышу  прийти ко всему перечисленному вашим врачом.


Ранее 12-18 месяцев  применять какие-либо методы, способствующие самостоятельному засыпанию ребенка вне его готовности к этому, могут оказаться преждевременными и повлиять на качество привязанности и доверия к   матери или другому опекающему взрослому.

Если у вас деликатно вводится прикорм, то на качество сна он не должен влиять. Нагрузка на пищеварительную систему  минимальна, если речь идет о грудном молоке, оно переваривается очень быстро, К тому же, здесь скорее наоборот, ребенок пока нуждается в прикладывании ночью,  объем прикорма, который он получает в течении дня и в частности перед сном, еще не дает ему сытости, он только знакомится с этой пищей. Непрерывный сон сейчас  всего 4-7 часов, ребенок прикладывается до и после.

Сейчас еще может быть 2-3 прикладывания к груди( потребность в мочеиспускании, прикладывании к груди, контакте со взрослым, по причине голода, жажды, одиночества, страхов, др), постепенно их будет все меньше. И далее разовые пробуждения ночью по  этим причинам  являются скорее нормой для детей до 2-3 лет.

Консультация

Лекция

 



↑ Наверх

Где спит младенец при совместном сне?

Тема: безопасность сна, совместный сон, условия  для ночных высаживаний.

Возраст: 1.3 месяца


С какого возраста можно класть ребенка спать между мамой и папой? Муж приходит поздно, когда Эйтан уже спит,  и он хочет, чтобы сынок спал между нами,  а я высаживаю и мне это не очень удобно.

Мила, Тель Авив



Правила безопасности при совместном сне с доношенным здоровым младенцем  позволяют класть его  между родителями с 6 месяцев. Мамин сон после родов вследствие гормональной перестройки после родов, направленной на уход за новорожденным, легко прерывается от малейшей звуковой или тактильной стимуляции, связанной с ребенком рядом с ней, папа спит иначе, есть риск того, что он может, не желая того, придавить малыша локтем.

Разумеется, есть исключения, когда  сон отца  немедленно прерывается при малейшем звуке со стороны малыша, в этих случаях родители берут на себя ответственность

при принятии решения не следовать правилам, а поступать, как сочтут нужным.

После 6 месяцев- на ваше усмотрение.
Если вы высаживаетесь ночью,  технически это  действительно проще, когда малыш спит  у края с ограждением.

Консультация

Лекция

 


↑ Наверх

Беспокойные  ночи-чем помочь сыну?

Тема: беспокойный сон, частые просыпания, плач во сне, причины

Возраст: 4.3


Томер  очень плохо спит в последнее время, ворочается, стонет, хнычет, иногда кричит, катается по кровати, иногда  шепчет что-то, или среди ночи  проснется с плачем- не знаю, что с ним делать, вроде спим вместе, а чем помочь ребенку  не знаю.

Алла, Беер-Шева


Если у ребенка такой беспокойный сон- и болтает, и кричит, и хнычет, и катается, и просыпается часто, посмотрите, как выглядит его день, насколько предсказуем режим, достаточно ли ребенок спит, равно как, рано ли ложится спать. Такая активность во сне, если не связана с витком развития или освоением новых навыков, когда нарушения сна проявляются лишь периодично, и вы можете подтвердить это,   может быть связана с переутомлением и нехваткой часов сна, аллергичными продуктами в  его рационе и стрессом, реакцией на раздражении ткани(пижама, постель), с общей эмоциональной нагрузкой,   что  достаточно предсказуемо в этом возрасте.

При этом темпераментные с высокой двигательной активностью дети иногда и ночью продолжают «жить», ерзая, куда-то  мчась, проговаривая свои сновидения.

Пересмотрите количество часов его сна,  соответствует ли оно его потребностям, ритуал отхода ко сну, проанализируйте, не может ли что-то беспокоить ребенка( контакты в течении дня, общая  атмосфера в доме, физическое здоровье), иногда эта ночная суета бывает связана с потребностью в  мочеиспускании либо беспокойство из-за зуда в области заднего прохода по причине паразитов);

Возможно, все это связано лишь с его темпераментом или этапом развития, в этом случае постепенно ночи станут спокойнее.

При его просыпании, вскидывании ночью обнимайте,  гладьте его, шепчите ему что-то успокаивающее, не оставляйте его, пока он не заснет снова.

Консультация

Лекция

 



↑ Наверх

Перевод  часов

Тема: ритуал отхода ко сну, изменение времени отхода ко сну

Возраст:2.5 года


Ева, здравствуйте! В прошлом году мы с мужем  были на вашей лекции о сне, потом несколько месяцев работали над тем, чтобы улучшить сон дочери- она постоянно устраивала истерики, укладывались по 2 часа, часто просыпалась, утром невозможно было поднять. Справились. И тут перевод часов. У нас все снова скатилось туда, где и было. Полтора месяца, пока втянулись, исправляли последствия. Теперь с ужасом жду, что будет сейчас. Посоветуйте, что можно сделать?

Света, Ришон  ле-Цион


Света, с  этой проблемой сталкиваются часто, особенно родители детей, которые чувствительны к малейшим изменениям в режиме дня. За неделю до перевода часов на весеннее время начинайте  ритуал, что сдвинет и  время отхода ко сну, на 10-15 минут позже (при переходе на зимнее- раньше), каждый день увеличивая еще на отрезок. Утренние пробуждения  так же смещаются.  К дате перехода на весеннее время ребенок уже будет  ложиться  и вставать позже на определенное время.

Будьте осторожны с выходными после перевода часов, это происходит у нас обычно  с четверга на пятницу- постарайтесь держаться хотя бы разово точного времени отхода ко сну и пробуждения в пятницу-субботу, чтобы к воскресенью у вас не сбился режим.  Так переход на летнее время на  режим дня, вечерни ритуалы, процедуру укладывания вашей девочки  не отразится.

Консультация

Лекция

 


↑ Наверх

Трудности со сном после отлучения от груди

Тема: нарушения сна, тревожность ребенка, отлучение, условия развития

Возраст: 3 года 7 месяцев

 

Здравствуйте,Ева.
Дочка до возраста 3года 7 месяцев засыпала с грудью на дневной  и ночной сон. Мне это не очень мешало, но поднадоело. И я придумала ребенку сказку, заговорила зубы, и  уже пару недель как мы распрощались с ГВ. Вышло вот что- ребенок все эти 2 недели не спит больше днем: она просто не умеет днем засыпать без груди. Лежит, мучается и через 20 минут встает и идет играть.

Т.е. ребенок лишился 3-часового дневного сна, который на ней очень благотворно сказывался. Она была очень спокойная по вечерам. Отлично переносила нагрузку из многочисленных кружков, двух дополнительных к русскому языков, чтения на 3 языках. Спокойно засыпала в 22-23.
Теперь она засыпает в 20:30-21:00-раньше не может, со скандалом, слезами,  криками. Кроме того- она целый день грызет ногти! Никогда этого не было-появилось после того, как я отучила ее от груди. Целый день пальчики во рту.
Вопрос-интересно, а если бы я протянула до 4 лет или там не знаю до скольки- я избежала бы этих неприятностей- грызение ногтей, трудности с засыпанием?

Вика

Возраст для мягкого отлучения вполне адекватный, если   мама принимает решение с учетом готовности ребенка, его  жизненно пространства и условий развития. У меня нет информации, как именно происходило отлучение, какой период занимало,  и  какие конкретно приемы  использовались, способен ли ребенок поддерживать  контакт с мамой,  добиваться расслабления и/или успокоения  иными способами.

В  любом случае, после отлучения  важно укрепление привязанности, максимум объятий, поцелуев, касаний, поглаживаний, слов любви и личного времяпрепровождения с малышом в этот период, возможно, имеет смысл ограничить посещение  шумных мест, где ребенок быстро утомляется, избегать изменений в жизни, событий  и  контактов,  которые требуют серьезной внутренней адаптации. Сохранение совместного сна, полностью или частично было бы так же очень кстати.

Иногда ребенок идет на самоотлучение, дозревая до этого самостоятельно, иногда следуя маминому желанию, в последнем случае бывает, что   резерв исчерпывается, ребенок поведением  демонстрирует свою тревожность-  прикладываний к груди больше нет, заменить их малыш пока не смог- не готов ли, не сумел, не нашел, не имел возможности научиться им- не имеет значения. Можно ли  связать с этим появившуюся привычку грызть ногти? Да, возможно. Случается это, когда повышен статус тревожности. Но в 3,7 нельзя однозначно связывать это с отлучением от груди- могут быть и другие причины, спровоцировавшие  это поведение;  излишняя требовательность окружения, излишняя нагрузка, не соответствующая возможностям развития малыша(чтение на 3 языках  на 4м году жизни не может таковой не являться, возможно, ранее ребенок справлялся, держась за прикладывания к груди, сейчас эта нагрузка дала о себе знать, когда эта поддержка ушла- это лишь предположение, разумеется;  интеллектуальные возможности детей разные, но, так или иначе, невозможно не обратить на это внимания, когда речь идет о ребенке возраста 3.7 ), условия развития, соответствующие возрасту,  режим дня, степень переутомления,  общий эмоциональный фон семьи, качество отношений с мамой и окружением в целом  и тд.

Трудности с  засыпанием возникли не по причине отлучения, а по причине ультимативной привычки сна, засыпание под грудью может быть таковым до года-полутора(дневные сны)- 2-4.5 лет( ночные), в зависимости от статуса чувствительности и  индивидуальной ситуации, в которой находится ребенок, скажем, если мама вышла на работу, и ежедневно она и дитя восстанавливают цельность контакта, привязанности, то  привычка засыпать на груди   один из естественных наиболее способствующих  этому путей.

В ином случае если засыпание  под грудью это единственная привычка сна, то после 3 лет ребенку может действительно быть  трудно засыпать, если  прикладываний к груди больше нет. Ребенок на естественном грудном вскармливании, не имеющий повода для психологического дискомфорта, получающий ответ на свои физические и эмоциональные потребности,  который  проводит с мамой день и ночь, после года вполне  способен изредка заснуть на дневной сон без груди. Речь не идет о тенденции, речь идет о возможности.  Не в условиях спальнирядом с мамой, не у мамы на руках(папы, бабушки, няни, при условии глубоких качественных отношений). Ребенок сам формирует альтернативные привычки сна( место, звуки, свет, определенные движения(его самого или того, кто укачивает малыша), определенные ощущения при касании ткани слинга, простынки и тд)

Рано или поздно дети отказываются от дневного сна(это не касается малышей до 24 месяцев, их отказ спать  должен вызывать тревогу и требует анализа), если это не связано с крайним переутомлением и стимуляцией, которые не дают ребенку возможности заснуть, то озаботиться стоит лишь своевременным засыпанием вечером и количеством ночного сна, адекватного возрасту.

После 3 лет очень малый процент детей нуждается в дневном сне, если он и  имеет место быть,  то он непродолжительный (40 мин-1.5 часа)  и не очень поздний(как минимум за 4.5-6 часов до вечернего засыпания). Если ребенок 3-5 лет  спит 3 часа  и больше днем, это говорит о том, что  он компенсирует недостаток ночного сна, либо следует созданным условиям  сна(слишком темно, слишком тихо)-избыточный дневной сон приводит к более позднему засыпанию вечером, как следствие, недостатку  ночного сна.

Ребенок до подросткового возраста рассчитан на раннее засыпание, это связано с его биоритмами и  работой его гормональной системы, те же гормоны роста наиболее активны  с 8 вечера до 12 ночи. Каждый пропущенный час ночного сна первой половины ночи понижает их секрецию. Будем говорить, что  22-23 часа для трехлетнего ребенка это достаточно поздно.

Если ребенок отказался от дневных снов, то  рекомендуется спокойный пассивный отдых, которому предшествует короткий дневной ритуал отхода ко сну, как это было ранее, когда сон еще был:  сворачиваются активные занятия, выключается телевизор и музыка,  с ребенком можно полежать в комнате со слегка приглушенным светом,  тихонько поговорить,  почитать что-то, что он выбрал сам либо, если период требует особой рутины и предсказуемости, это одна и та же книжка несколько дней-недель. 40 минут- час такого отдыха позволяют ребенку старше 3 лет, который отказался от дневного сна, восстановить силы и адекватно вести себя до вечернего укладывания.

Суточная норма сна в этом возрасте от 11.5 до 12.5 часов, учитывая отказ от ночных снов,  3-4 летний ребенок «высыпает» свою норму ночью.

Описанное вечернее поведение может говорить о переутомлении и/или  нехватке часов сна, более того, само переутомление в этом случае может быть вызвано не только  последним. Коррекция нарушений сна в этом случае — это адекватный режим дня, адекватная возрасту физическая, эмоциональная, социальная нагрузка-  возможно, есть необходимость пересмотреть  объем и продолжительность занятий ребенка и  время для них(если ребенок  с 6 до 7ми на кружке, возбуждение после не дает ему расслабиться, шанс заснуть вовремя  скорее всего невысок),   адекватное питание, адекватное время отхода ко сну (вполне вероятно, что   это скорее 19.00-20.00, а не 20.30-21.00-судя по поведению, нагрузке, возрастным потребностям это уже достаточно поздно), выстроенный ритуал отхода ко сну, предполагающий снижение стимуляции за час-полтора до сна(свет, звуки,  физическая, эмоциональная  и бытовая активность), а так же выверенную последовательность действий- поужинали, покупались, почистили зубки, одели пижаму, почитали книжку, погладили спинку, спели песенку, потушили свет и тд. Ритуал отхода ко сну наполнен близостью со взрослым. Чем более гладко и предсказуемо выглядит  режим дня и ритуал отхода ко сну, и чем более вовремя он начинается, тем больше шансов, что ребенок  спокойно засыпает( даже в период после отлучения то груди),  легко просыпается утром  и имеет достаточно сил проживать этот день, учиться, играть, быть ребенком.

Консультация

Лекция

 


↑ Наверх

Засыпает и просыпается с плачем

Тема:  количество часов сна ребенка, ритуал отхода ко сну, условия сна, контакт со взрослым.

Возраст: 3.1 года

Мой сын ходит в садик с 2х лет,  у нас утро- постоянный крик,  не умыть, ни одеть, ползет обратно в кровать, орет, не любит рано вставать, а встать должны мы в 6.30. Вечером  укладываю в 9.30, засыпает еле  в 11-11.30, мужа вообще вечером не вижу-лежу  с сыном. Иногда засыпаю в его комнате. Днем в садике он спит с 13.00 до 14.30, потом его будят, жалуются, что плачет, не хочет вставать, в 5 его забираю, падает от усталости, играть и  есть не хочет, но не засыпает, иногда засыпает  в машине, если едем куда то, тогда вообще пойдет спать в час. Ночью спит плохо, часто просыпается. Надеемся на вашу помощь.

Оксана, мама Марка, Арад

Проанализируйте количество часов  ночного сна и время укладывания малыша, судя по всему, ему  их не хватает. Ваше замечание о минутах пробуждения и отхода ко сну служат причиной подчеркнуть это.  Ребенок этого возраста в норме  ночью спит 10-11,5 часов, соответственно, если Марка нужно поднимать в 6.30, то  быть в постели он может уже в 7.30-8 часов вечера, ребенок, которого укладывают по первым признакам усталости,  засыпает достаточно быстро. И просыпается легко, чаще сам.

Продумайте ритуал отхода ко сну, чем более он  предсказуем, чем более приглушен яркий свет, голоса, отвлекающие шумы, чем более точно, наконец, выбрано время и место отхода ко сну, чем слаженнее действуют взрослые, чем больше отдаются этим минутам с ребенком, тем лучше и быстрее ребенок засыпает.

Важно обратить внимание на качество ваших отношений. Допустимо, что  ребенок плохо засыпает  по причине тревожности, нехватки личного времени с вами, ваших отношений в целом, и/или   не хочет отпускать маму, особенно на фоне долгой  разлуки в течение  дня. Старайтесь после сада проводить с ним больше  времени вдвоем(либо втроем с папой, если тот рано приходит с работы), много обнимайте  его, говорите с ним, играйте, смейтесь,  говорите  ему, как вы скучаете и  как вам хорошо вместе с ним. Возможно, берите иногда выходные, если можете себе позволить, пока  избегайте шумных заведений с активными детьми  в вечерние часы;

Проанализируйте, не мешает ли ребенку заснуть необходимость снова расставаться с вами, особенно если он спит в своей комнате-  дайте ему понять, что вы никуда не исчезаете, вы с ним, возможно, есть смысл неделю-две спать в его комнате(необязательно в одной постели, если для вас это неприемлемо), либо  прибегнуть к помощи техник, которые помогут ребенку засыпать, довольствуясь вашим присутствием лишь во время ритуала и первые минуты засыпания. Но будьте с ним, чтобы он  почувствовал ваше присутствие, когда он нуждается в вас. Постепенно, по мере того, как ваши отношения будут укрепляться, наладится режим дня и ритуалы вечерних часов, сон ребенка улучшится.  Аппетит улучшится по мере того, как будет налаживаться сон.

Консультация

Лекция

 


↑ Наверх

Когда можно оставлять спящих детей в одной  постели

Тема:  безопасность сна, совместный сон

Возраст: 4 месяца и 2.4 года


С какого возраста можно оставлять детей вместе спать? Младший сын  скоро начнет ползать во сне, я хочу отложить его  от края. И оставлять их вместе спать на дневной сон и вечером.

Аля, мама Максима и Матвея, Россия



Если в целях уйти от края, то лучше в любом случае  обезопасить край со стороны  ребенка.

Правила безопасности совместного сна не рекомендуют оставлять спать вместе детей, до достижения младшим годовалого возраста. Тем не менее, все индивидуально, зависит от детей, ширины спального места, степени ответственности мамы.



↑ Наверх

Уснуть с папой, если мама дома

Тема: потребности младенца, привычки сна, поведение взрослого

Возраст 5.3 месяцев


 

Дочери 5 с половиной, кормлю грудью по требованию, спим вместе.  На работу не выхожу, но взяла проект делать из дома. Пыталась пару раз увильнуть от  кормления перед сном- нужно было кое-то закончить. Муж берется укладывать нехотя, говорит, что не получится, что Мейталька привыкла засыпать под грудью. Заканчивается все скандалом Мейталь и истерикой мужа.

Скажите, что  это было? Муж злится, что  это я ее приучила так засыпать, я злюсь, что не могу отойти ни на шаг от полугодовалой девочки, если ей пора спать. И не навредит ли ей то, что я не прикладываю ее  к груди перед сном- чувствую,  что это важно.

Женя, мама Мэйталь



Прикладывания к груди перед сном это

  • Питание  ребенка в этом возрасте лишь молоко, пока не ввели прикорм, а в бодрствование малыши  уже не прикладываются часто на этом этапе развития
  • влияние составных грудного молока, вызывающих сонливость и расслабление
  • эмоциональный комфорт и зависимость от матери
  • сосание как монотонное действие, способствующее засыпанию и потребность развития
  • привычка сна, исходящая из  всего перечисленного.



При всем  этом, если ставите перед собой цель, и иного выхода нет,  при соблюдении некоторых условий малышка может иногда засыпать у папы на руках без каких-либо последствий, если речь идет о дневных снах (на ночные желательно быть рядом с ней, если вы продолжаете кормить грудью по требованию).

Реакция Мейталь предсказуема. Дети на грудном вскармливании до 12 месяцев редко могут позволить себе заснуть с кем-то, если мама дома, они чувствуют ее присутствие и настаивают на привычных условиях засыпания. И их потребности диктуют им такое право. Мы можем попробовать что-то изменить, избегая жестких споров с природой младенца в  этом возрасте, но можем ли рассчитывать на успех, это  непредсказуемо.

Случайные засыпания на руках у папы трехнедельного новорожденного либо подремывание на коленях бабушки полугодовалого под тихую болтовню взрослых не несут никакого вреда— если ребенку комфортно эмоционально в целом, он заснет.

Отслеживайте первые сигналы усталости, и прикладывайте Мейталь  до того, как собираетесь уйти работать в другую комнату, ребенку важно приложиться к груди, чтобы быть сытым, расслабиться,    убедитесь, что папа знает, как уложить малышку,  укачиваниями, тихой песенкой, поглаживаниями ли, возможно, во время прогулки. Отношения с папой должны быть теплыми, привычными, если 6месячная малышка его видит только по субботам, то при всей глубине связи с ним, она может беспокойно себя вести у него на руках в моменты усталости, призывая вас взять ее.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас было любимое одеяльце, слинг, плед, своей узнаваемостью дающие чувство покоя и безопасности. Они не заменят маму, это разумеется, но помогут уложить малышку папе.

Важен внутренний настрой  папы, если он колеблется от «я знаю, ты не заснешь со мной» до » зачем нужны эти эксперименты, я же говорил, что она засыпает только на груди», мы не можем рассчитывать, что  Мейталь «согласится» иногда засыпать с папой, ей важно, что взрослый надежен, спокоен, уверен в своих действиях. И если папа по-прежнему убежден, что у него не получится, что укладывание ребенка-грудничка это удел мамы, возможно, оставить эти попытки и организовать время работы из дома так,  чтобы отлучаться, когда малышка играет с папой, а не собирается спать. Если вы будете реагировать своевременно и укладывать ее в привычных условиях и по первым признакам усталости, то это не займет у вас больше 10-15 минут.

Если все же вы захотите пробовать далее, наблюдайте за изменениями в поведении малышки, если она становится беспокойной, тревожной, чаще прикладывается к груди, нервничает, когда вы не рядом, сделайте паузу на 2-3 недели, вернитесь к привычным ритуалам, и лишь потом попробуйте снова.

Консультация

Лекция